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 Peur des livres

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AuteurMessage
louise35120
Grand Bavard
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MessageSujet: Peur des livres   Mer 1 Juil 2015 - 10:46

Salut à tous!
en ce moment, et depuis quelques semaines déjà, j'ai peur des méchants dans les films et les séries. Même si je sais qu'ils ne sont pas réels, j'ai du mal à me faire à l'idée qu'ils n'existe que dans l'univers où ils ont étés créés. Par exemple, les détraqueurs m'ont empêchée de dormir pendant plusieurs jours après la lecture de Harry Potter 3. Aussi, je viens de me mettre à Game of Thrones, et les sauvageons et les marcheurs blancs sont la source de pas mal de mes cauchemars... J'ai aussi peur pour les personnages, jusqu'à hurler ou avoir toutes les 'caractéristiques' de la peur : tremblement, vertiges, nausée, cerveau engourdi...
Même la nuit, je me réveille quelques fois, et me mets à penser comme si j'étais le personnage de mon cauchemar, comme si j'en vivais la suite, du genre: 'oh non, je dois fuir, les sauvageons me poursuivent, mais je vais être décapitée si je fais ça...' et je mets quelques secondes à me rappeler que non, je ne suis pas à Westeros. Ces 'phobies' me pourrissent pas mal la vie, je m'empêche de regarder des films ou de lire des livres par peur de ces cauchemars. Auriez vous une astuce, quelque chose pour que mon cerveau se rende conte que je suis hors de danger là où je suis?
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Paradoxical
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MessageSujet: Re: Peur des livres   Mer 1 Juil 2015 - 15:27

Message supprimé. Désolée :/


Dernière édition par Paradoxical le Sam 9 Avr 2016 - 14:17, édité 1 fois
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Eleouille
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MessageSujet: Re: Peur des livres   Mer 1 Juil 2015 - 15:52

Coucou , le seul conseil que je peux te donner et qui marche a peu près c'est de se faire une histoire dans sa tête ( qui n'inclut pas ce qui te fais peur) et d'en faire partie. Et si a un moment tu repars dans dans tes mauvaises idées force toi a te remettre dans ton histoire
Après je promet rien mais ça marche de temps en temps....
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Paradoxical
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MessageSujet: Re: Peur des livres   Mer 1 Juil 2015 - 17:58

Message supprimé. Désolée :/


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Cacahuètedel'espace
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MessageSujet: Re: Peur des livres   Mer 1 Juil 2015 - 23:54

Tiens, c'est un problème original ça. alien

J'ai pensé à un truc : peut-être que si tu retrouvais les acteurs qui jouent ces 'méchants' (ceux pour qui c'est possible bien sûr, parce que les white walkers ou les détraqueurs c'est pas simple), ça t'aiderai à dédramatiser. De voir ces visages que tu associe à la peur se comporter en êtres humains normaux et sympathiques, ça peut t'aider à bien séparer réalité et fiction.
Après ne t'inquiète pas, tout le monde a déjà eu peur de films d'horreurs bien que sachant pertinemment que c'est invraisemblable. cyclops Ça passera sûrement, essaie de ne pas t'auto-pourrir la vie.

(Sinon désolée pour l'avatar, t'inquiète il est gentil).


Dernière édition par Cacahuètedel'espace le Dim 5 Juil 2015 - 16:48, édité 1 fois
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Lisa13
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MessageSujet: Re: Peur des livres   Jeu 2 Juil 2015 - 10:16

MOOOOriarRTYY



(j'ai vraiment l'impression que le chauffeur de taxi du première épisode l'a dit comme ça)
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MessageSujet: Re: Peur des livres   

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