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 insomnies !!!

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mangas
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MessageSujet: insomnies !!!   Dim 28 Fév 2016 - 14:20

Bonjour !!!Razz
voilà, si je n'ai pas pu être très présente sur le forum, c'est parce que, depuis fin novembre dernier, je fait des insomnies Mad !!!

j'ai toujours été quelqu'un qui angoisse pour un rien (au point de me rouler par terre Embarassed Suspect )

Du coup je suis allée chez un pédopsy, qui m'a prescrit des anxiolytiques (xanax)(cela ne fait pas longtemps, mais, ce n'est pas très efficace sur moi bounce )

Mais j'ai peur des autres, donc cela n'arrange pas les choses Neutral
Et vu que je ne dors pas je n'arrive plus à me concentrer en cours, mes notes commencent légerement à chuter, et je pleure pour rien, sans arrêt.

Ma mère fait de son mieux, mais je sais que c'est dur pour elle (elle vient de sortir d'une dépression sunny)

Je n'arrive plus à aller à l'école, ma mère à peur que ce soit une phobie scolaire, mais j'en ai déjà fait une et ce n'était pas la même chose (+ des terreur nocturnes  Evil or Very Mad ) (j'avais 6 ans et je l'ai traumatisée  Twisted Evil(je ne trouve pas ça cool hein Surprised  )

désolé si ce n'était pas très clair et bien formulé, mais j'avais plein de chose qui trottaient dans ma tête Embarassed
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MessageSujet: Re: insomnies !!!   Dim 28 Fév 2016 - 21:47

Bah je sais pas trop quoi te dire sinon enchanté ^^
Tu sais pourquoi tu es devenu asomniaque ? ( la correction orthographique me dit qu'il y a une faute mais je vois pas laquelle )
Sinon, pour l'angoisse, bah je te conseille de faire un truc inhabituel ( attention, pas fumer ou drogue ou etc sinon je me sentirais coupable ^^ ), mais genre moi bah je me suis mis a sortir avec des amis ( juste aller dans un bar pres du lycée, que dalle pour eux mais un exploit pour moi ! )
Peur des autres bah... Si y a un club manga dans ton collège (?), vas y ( oui j'ai simplement lu ton pesudo xD ). Etre avec des gens ayant les mêmes interets aide grandement ! ( je parle en connaisseur )
Sinon, c'est quoi une phobie scolaire ? Enfin peur de l'école, mais quels symptomes, pour quelles raisons, etc...
Enfin, je souhaite un bon rétablissement a ta mère.
Sur ce, je te souhaite bon courage pour affronter tout ça ^^
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mangas
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MessageSujet: Re: insomnies !!!   Lun 29 Fév 2016 - 19:57

Bonjour Very Happy  !!!
Je ne pense pas savoir pourquoi je ne dort plus (selon moi ce serait un épuisement psychologique )
Par contre je vais essayer de  faire des choses inhabituelles Smile
Il n'y a pas de club manga dans mon collège Laughing (tien, c'est une idée à breveter Wink )

Merci pour les conseils Very Happy

En gros, pour moi, une phobie scolaire, c'est quand l'enfant refuse catégoriquement d'aller à l'école (source d'angoisses)
En général les parents sont désemparés face à cette situation
(Les "enfants" liés à ce trouble ont souvent été victime de harcèlement et/ou sont souvent "précoces")

Je crois que c'est à peu près ça Smile
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MessageSujet: Re: insomnies !!!   Lun 29 Fév 2016 - 20:18

Hello,

ça a pas l'air d'être drôle ton truc :/

Tu avais dis dans ta présentation que tu avais des passions (dessin, théâtre et lecture). Est-ce que tu pratiques ? Combien de temps consacres-tu à ces passions ?
Tu en profite seule ou avec d'autres personnes ?
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MessageSujet: Re: insomnies !!!   Mer 2 Mar 2016 - 15:46

Bonjour Very Happy

Le dessin et la lecture, j'en fais toute seule, dès que j'ai du temps libre Wink

Par contre le théâtre j'en fais dans une MJC, tous les mardis pendant 1:30 Smile
(Je pense que  c'est peut-être trop précis, mais bon Razz )
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MessageSujet: Re: insomnies !!!   Jeu 3 Mar 2016 - 21:50

Bon, tu n'as pas l'air de te priver de tes passions pour les cours.

Est-ce que tu envisage l'idée de consulter un psychologue ou un psychothérapeute ? (Mais surtout pas un psychiatre !!)
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MessageSujet: Re: insomnies !!!   Dim 6 Mar 2016 - 14:07

Oui Very Happy

Justement je consulte déjà Wink (psychologue)
Mais jusqu'à maintenant je n'y allait pas assez souvent (selon moi) car mes parents (mon père) n'avait pas les moyens (c'était pas remboursé)
Mais on s'est arrangés donc là je vais commencer à y aller plus souvent Smile
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MessageSujet: Re: insomnies !!!   Lun 7 Mar 2016 - 16:43

Cool, tu nous tiendra informés de l'avancement ? (si tu souhaites en parler, bien entendu)
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MessageSujet: Re: insomnies !!!   Lun 7 Mar 2016 - 21:03

Oui Very Happy
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MessageSujet: Re: insomnies !!!   

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